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2017年5月11日 (木)

『がんや認知症も!? コワ~い“男の更年期障害”』 (クローズアップ現代+・NHK)

 男性に更年期障害があるということを何となく知っていたが、周囲で自分がそうかもと言う人に会ったことがない。言わないだけかもしれない。
 男性ホルモンのテストステロンという言葉を初めて知ったが、その減少が原因らしい。やっぱり、男性ホルモン!
 女性にとっては女性ホルモンが大事、男性にとっては男性ホルモンが大事!
 ストレスや睡眠不足や運動不足が減少させてしまうということだった。
 女性と違って男性は40代から70過ぎぐらいまでらしい。ずいぶん長い。女性は50歳前後から60歳前後までと聞いたか読んだかしたことがある。
 今度、40代から70過ぎの男性に会って体調のことを言ったら、更年期障害かもと言って、ストレスや睡眠不足や運動不足が男性ホルモンを減少させてしまうと教えてあげようっと。
 それから、性機能も関連している、衰えないためには男性ホルモンのテストステロンを増やすことと番組で知った。そのことも教えてあげようっと。


Moti

 

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