南雲吉則医師の健康法は驚きだった。ごぼう茶を飲む。果物は皮ごと食べる。水シャワーで血行を良くする。食事は１日１食。主食は玄米。野菜は葉ごと根ごと皮ごと食べる。驚愕！ 信じられない！ 食事のメニューに肉も魚もなかった！ すべて私には実行不可能。
上山博康医師の健康法は、「我慢しない」。この健康法が一番いいと思った。食べたい物を食べる。美味しくない物は食べない。お風呂は首までつかって気持ち良く入る。寝たい時に寝る。起きたい時に起きる。眠りたいだけ眠る。したいことを、たくさんする。したくないことは、なるべくしない。他の医師の健康法も、何だかイマイチな感じ。出演していた医師の健康法と、今まで健康番組で見た医師の健康法で、
──我慢しない──
という上山博康医師の健康法が、一番素晴らしいと思った。いつか病気になったら、こういう医師に治療して欲しいと思った。
共感した。
歌舞伎座へ公演を観に行った時、中村勘三郎が勘九郎のころ、力士を演じて、喜劇っぽくて面白かった記憶がある。何という演目か忘れたけれど。
見ているだけで楽しめる南仏の街、風景、地元の人々。
薫の君や匂宮のキャラクターを思い出しながら解説を聞いた。
どこか静かなカフェで、窓の外の通行人を眺めながら、美味しいコーヒーを飲みたいナと思った。
〈うつ〉というのは、本当に病気なのだろうか。〈躁鬱病〉というのがあるけれど。〈躁〉も〈鬱〉も、本当は病気などではなく、〈感情の大きな塊〉にすぎないのではないかと、以前から疑問。病院やクリニックに来る人間は、すべて患者、すべて病気持ち、という先入観から〈うつ〉と決めつけ、〈うつ〉の診断書を簡単に出す医師にも、問題があるような気がした。
〈新型うつ〉も、決して急増しているのではなく、診断書を簡単に出す医師たちが流行（はや）らせているのではないかと推測したくなる。
再現ドラマの若いサラリーマンが、〈うつ〉という病気とは、とても思えない。仮病ではないにしても、診断書と薬を受け取った時点で、〈うつ〉という病気ではなく〈感情の大きな塊〉は消えて遊ぶ意欲が湧くのではないかと思う。結局、診断書の費用含めた治療費と大量の薬で、製薬会社と医療機関が〈濡れ手で粟〉式に儲けているだけのように見える。
※ 濡れ手で粟＝何の苦労もなく利益を得ること。
プラシド・ドミンゴの第２の故郷、メキシコへ行ってみたいと思った。
貴乃花を、テレビで久しぶりに見た。中年の風貌の貴乃花を見たのは、初めてだった。貴乃花が現役力士で活躍していたころ、両国国技館へ相撲を初めて見に行ったことを思い出す。
会社の都合で、退職希望の社員をやめさせない。離職票を出してもらえず、失業保険をもらえず、次の仕事につけないなんて。新たな職場で、意欲的に働ける人たちが働けない。こういうことが起きているとは全然知らなかった。人権蹂躙と思った。
